COUNSELING

カウンセリングについて

10. EFT タッピング・セラピー

EFT(Emotional Freedom Techniques / エモーショナル・フリーダム・テクニック)とは、TFT(思考場療法)の流れを汲む新しい療法であり、 近年、アメリカでは治療的に難しいとされるレイプ被害者のPTSDへの取り組みや、 被虐待児に対する効果的治療法として、たいへん評判の高い技法です。

ある記憶に悩まされている場合、その記憶そのものよりも、 出来事の記憶に結びついている辛い感情の記憶(心理的な悩み、 自己抑圧的な信念、フラッシュバック等々)が問題であると捕らえ、 それらの感情にフォーカスしながら経絡(ツボ)をタッピングするだけで、 あらゆる心の棘(不安、罪悪感、恐怖、悲しみなど)を消し去ることができます。

当センターでは、催眠療法のなかで「物語りの再構築のためのワーク」の後にさらに感情の定着のために、 また、まだ問題が残っている場合にもEFTを効果的に使っています。 (インテーク面接においても火急の処置が必要の場合にはEFTタッピングを施術します)